近年來(lái)研究表明，肝纖維化是慢性肝炎發(fā)展到肝硬化必然經(jīng)過(guò)的中間階段，它是對(duì)慢性肝損害的一種修復(fù)反應(yīng)，但在慢性肝炎卻往往因纖維過(guò)度沉積而導(dǎo)致纖維化，乃至肝硬化。

　　我國(guó)人口中乙肝表面抗原(HbsAg)陽(yáng)性率為9.75%，總體感染率為57.6%。慢性乙型肝炎病毒感染所致的肝損害可引起纖維化、肝硬化并導(dǎo)致腹水、肝性腦病及食管胃底靜脈曲張破裂出血等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥。更為嚴(yán)重的是，乙肝所致的肝硬化及乙肝病毒本身可導(dǎo)致原發(fā)性肝癌。

　　在肝纖維化階段采取積極的防治措施，改善和逆轉(zhuǎn)肝纖維化，阻斷病情發(fā)展具有重要意義。

　　到了夏季，人體的免疫機(jī)能就處于一種比較“衰弱”的狀態(tài)，這與氣溫高、食欲下降、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取不足等有關(guān)。而夏季高溫高濕食物容易腐爛、變質(zhì)，是細(xì)菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節(jié)”，飲食起居稍有不慎，便會(huì)引發(fā)消化道、呼吸道的感染。

　　夏季如何保肝護(hù)肝?夏季濕熱，容易上火“傷陰”，要護(hù)肝首先要“心氣”足。此外，夏天市民容易患上的感冒、腹瀉以及消化道等疾病，都可能導(dǎo)致肝功能的異常波動(dòng)。

　　夏季護(hù)肝養(yǎng)肝，應(yīng)以清熱利濕、護(hù)陰為主，吃一些動(dòng)物肝臟或者喝一些醋，對(duì)護(hù)肝都是有好處的。

　　保肝、護(hù)肝、養(yǎng)肝小貼士：

　　1.避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠。勞累會(huì)破壞機(jī)體免疫平衡，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，容易引致慢性肝炎的復(fù)發(fā)，慢性肝炎患者更要特別注意休息。

　　2.不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆，空調(diào)房中不是自然風(fēng)，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。

　　3.肝炎患者飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，多吃新鮮消化的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的東西。

　　4.切忌飲酒，酒是肝炎復(fù)發(fā)最主要原因之一。

　　5.防止病從口入，生吃蔬菜、魚(yú)或海鮮，都會(huì)讓肝炎病毒有可乘之機(jī)，導(dǎo)致肝炎的發(fā)生，因此夏季要少吃生食。

　　6.要注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不喝生水

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