賴氨酸缺乏能用同笑嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2019/8/5 17:22:00

　　身體如果缺少賴氨酸會導致患者出現(xiàn)食欲不振，當然還有些人會出現(xiàn)發(fā)育不良的現(xiàn)象，所以如果發(fā)現(xiàn)身體缺少賴氨酸，就要及時使用藥物來調理身體，下面來看看賴氨酸缺乏能用同笑嗎?

　　同笑適應癥用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長發(fā)育不良等同笑用法和用量是口服。嬰兒，一次2.5毫升;兒童，一次5毫升;一日2～3次。也可用溫水或牛奶稀釋后服用。

　　同笑注意事項1.按推薦劑量服用，如需增加劑量請咨詢醫(yī)師或藥師。2.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。3.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。4.請將本品放在兒童不能接觸的地方。5.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。6.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　含賴氨酸的食物是什么?

　　賴氨酸是人體無法自行生產的必需氨基酸，因此必須從膳食中攝取。賴氨酸對人體具有多種功能，因為它是許多蛋白質所需的組成部分，而這些蛋白質則為人體多種功能運作所需。并沒有特定的RDA限制.

　　一般上富有蛋白質的食物都含有賴氨酸，如肉類、乳制品和豆類。然而，谷類食品或花生并不含有現(xiàn)成的、人體需要的賴氨酸。烹煮、烘烤以及過度冷凍，將造成食物中的賴氨酸流失。這也是為什么人體需要輔助品。通常，素食者(尤指不食用蛋類和乳制品者)較易缺乏賴氨酸。一些從事激烈運動的運動員，對于必需氨基酸的需求也比常人高。

　　很多食品都包含大量賴氨酸。酸奶，奶酪，黃油，冰淇淋和牛奶等乳制品的賴氨酸含量都很高。還應多吃蘿卜，土豆，西紅柿，芹菜，梨，柿子，蘋果，菠蘿和杏等蔬菜和水果。此外，還建議多吃雞肉，魚，雞蛋，豬肉，豆制品和肉食。當然，不能忘記富含賴氨酸的大豆和豌豆。

　　身體缺少賴氨酸是可以在醫(yī)生的指導下使用上述介紹的產品，另外平時也可以吃含鈉氨酸豐富的食物，如酸奶、蘿卜、西紅柿等里面的賴氨酸含量都是比較多的，所以可以吃這些食物來補充賴氨酸的。

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