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　　骨質疏松癥的預防我們要注意多吃一些高鈣的食物，很多的女性在更年期后出現了骨質疏松癥的現象，對于女性身體傷害較大，這個時候要及時的調整自己的生活，多吃一些富含蛋白質的食物。那么使用金爾力有哪些不良反應?

　　金爾力不良反應：偶有惡心、嘔吐、頭暈、輕度的面部潮紅斑發熱感。這些不良反應與劑量有關，肌注或皮下注射叫靜脈注射少見，比盆給藥右臂皮下注射更少見。罕見有多尿或寒戰的報告。這些反應常常自發性的消退，僅在極少數的病例，需暫時性減少劑量。

　　如何預防骨質疏松?

　　1、要適當的運動，老年人盡量不要做過激的運動，選擇一些輕微的、力所能及的運動，每天適量的運動可以幫助防止骨質疏松，增加骨量。

　　2、要適當的曬太陽，特別是冬季的太陽盡量不要打傘、戴紗巾來防曬，遮陽會阻礙日光通過皮膚轉化為活性維生素D，影響鈣的吸收。

　　3、要防止摔倒，中老年人骨質疏松危害最大的是骨質疏松骨折，因為骨折以后，骨頭的再生比較困難，而且骨的愈合比正常人差，特別是髖部骨折以后，患者長期臥床，會導致死亡率增高。

　　骨質疏松癥患者要適當的多曬曬太陽，多進行一些體育鍛煉，遠離疾病的危害。關于處方藥金爾力的用藥問題，如果您還有相關疑問的話，歡迎隨時撥打康德樂大藥房熱線400-101-6868，也可以直接在康德樂網上藥店直接咨我們的在線藥師，將為您答難解疑。

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