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　　暖宮孕子片適合宮寒的人嗎?宮寒是很多女性朋友都會遇到的問題，長期宮寒的女性在月經期很容易出現腹痛的情況，還會影響到正常的生育，建議選擇針對性的藥物來進行處理。

　　暖宮孕子片成份：熟地黃、香附(醋制)、當歸、川芎、白芍(酒炒)、阿膠、艾葉(炒)、杜仲(炒)、續斷、黃芩。暖宮孕子片性狀：本品為薄膜衣片，除去薄膜衣后顯灰褐色;味微苦。暖宮孕子片功能主治：滋陰養血，溫經散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。

　　女性宮寒這可通過運動鍛煉身體改善宮寒。中醫認為“動則生陽”，寒性體質者需要多運動來增加陽氣，尤其要多做有氧運動，運動中和運動后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入，如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，出現宮寒癥狀。

　　調養宮寒，首先要注意保暖，冬季“美麗凍人”是要不得的。其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物，多吃溫陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再則，宮寒的人要多運動。雖然宮寒的人偏于安靜沉穩，運動多了易感疲勞，但“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。如在卵石路上走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

　　暖宮孕子片信息就為你簡單介紹到這里，宮寒的人還需要在日常生活中適當的運動，對于腹部的保暖工作也應該要做好，尤其是在生理期更需要注意做好保暖工作。

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