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　　培坤丸成分有哪些?培坤丸是一種藥物，藥物的功能主治與其中的組成成分都有較大的關系，接下來為你介紹培坤丸的組成成分。

　　培坤丸成份：黃芪（蜜芪）、陳皮、甘草（蜜炙）、白術（炒）、北沙參、茯苓、當歸（酒炒）、麥冬、川芎、酸棗仁（炒）、白芍（酒炒）、砂仁、杜仲（炭）、核桃仁、胡蘆巴（鹽炒）、艾葉、龍眼肉、山茱萸（制）、遠志（制）、熟地黃、五味子（蒸）。

　　培坤丸性狀：本品為黑褐色的小蜜丸或大蜜丸，氣微香，味甜。培坤丸功能主治：補氣血，滋肝腎。用于婦女血虧，消化不良，月經不調赤白帶下，小腹冷痛，氣血衰弱，久不受孕。培坤丸規格：小蜜丸每45丸重9g。培坤丸用法用量：用黃酒或溫開水送服，小蜜丸一次9g;大蜜丸一次1丸;一日2次。

　　良好的飲食很重要，腸胃既然已經不好了，暴飲暴食，生冷煎炸什么的都要少吃，要清淡一些。飯后呢，要休息一會。飯后立即工作，運動都是對胃有壞處的。吃的食物上，不要吃那些不易消化的，太硬的食物，這樣會加重胃腸的負擔的。同時，要注意營養的均衡，不要偏食。

　　俗話說，養胃要吃面，這有一定的道理。但是不能一味吃面。冬天的話，要吃一些溫熱的食物。另外可以試一下少吃一��，多吃幾頓。這樣的好處是能避免胃脹，還有胃酸過多。其次是要保持良好的心理狀態，保持開心。很多時候，腸胃的問題跟心理上的問題有關系。相反的，要想腸胃好，先要身體好。

　　最后，要有良好的生活習慣。要睡好，睡好，才能精神好;睡好，身體的免疫力也會好。熬夜要盡量的避免。睡眠不規律是有助于腸胃不好的。還有就是要注意保暖，防止“涼了”。夏天容易受涼，春秋天氣溫變化又大，這是需要意的。

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