導讀:什么是內分泌失調?內分泌失調癥狀是怎樣的?內分泌失調一直都是比較常見的問題。同時也由于內分泌失調也比較復雜,解決方法同樣比較復雜,作為患者,需要注意了解內分泌失調相關原因已經內分泌的常見癥狀等問題。
1、營養因素:營養不足或者營養供給方面出現了異常,都容易造成內分泌方面的異常。
2、心理因素:心理上的因素也是重要的引起內分泌失調的原因。目前我們生活和工作壓力越來越大,很難才可以放松下來。因此在長期緊張和擔心的狀態下,就很容易會引起激素的紊亂。
3、生理因素:一些人的內分泌失調是因為生理因素引起的。
4、環境因素:千萬不要小看環境因素引起的內分泌失調。因為環境污染得嚴重的話,內分泌也難以得到相應的平衡。
內分泌失調常見的癥狀表現為以下幾個方面:
1、肌膚惡化:很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌失調時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁:更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性身體功能出現下降導致的。
4、肥胖:“喝涼水都長肉”,很多人經常發出這樣的感慨。據醫生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
1、經常加班熬夜者:經常生活作息不正常,例如經常加班熬夜的話會嚴重影響到身體健康。因此,盡量早點睡覺,減少加班熬夜吧。
2、經常食用快餐者:經常使用快餐,小心出現內分泌失調。同時,還要盡量少使用塑料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物。