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　　鹿胎膏要怎么吃?氣虛不足的情況在女性中出現的概率比較高，可以選擇食物的方法來調理，但是見效的時間比較慢，而選擇在醫生的指導下使用鹿胎膏等藥物來治療和調理的話，那么效果可能會好一些，不妨看看關于鹿胎膏的用法等信息吧。

　　鹿胎膏功能主治是補氣養血，調經散寒，用于氣血不足，虛弱消瘦，月經不調，行經腹痛，寒濕帶下，使用方法是口服，一次10克，一日2次，溫黃酒或溫開水送下。

　　鹿胎膏主要成份有紅參、當歸、益母草、熟地黃、丹參、香附(醋制)、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術（麩炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（鹽制）、續斷、蒲黃、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉、阿膠。

　　相信很多人去看中醫都會被醫生說自己氣血不足，要注意調理等情況。而氣血，對于我們人體而言，的確十分的重要。那么如果自己是氣血不足的情況下，有什么需要注意的?一起來看看吧。

　　1、菜和肉都均衡地吃，要學會合理搭配膳食，保證身體內攝入充足的營養物質;

　　2、如果是由于紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，可以嘗試多吃一些富含蛋白質、維生素、葉酸、鐵、銅等的食物;

　　3、蓮子、大棗、桑椹、桂圓等食物，具有健脾補腦等功效，可以經常食用;

　　4、伴有食少納差的患者，可以適當地食用一些能夠刺激食欲和增加胃口的食物或者是調味品，例�拷�、醋、胡椒、啤酒等;

　　5、與高血壓病相反，本疾病患者適合的飲食為高鈉、高膽固醇。含有高膽固醇的食物有奶油、蛋、豬骨等食物，可以經常食用。

　　關于鹿胎膏的用法和成分等信息就為你介紹到這里，在醫生的指導下使用鹿胎膏的時候，加入飲食的改善，那么氣血不足的情況可以得到較大的改善，在平時要注意做好氣血不足的預防，以免這個情況反復出現。

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