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　　人們在日常生活中可能會遇到一些氣血很弱的情況，也有可能會出現月經不調的現象，白帶異常的情況更是非常的常見，這都是很多女性都無法避免的一個現象，據說可以通過食用鹿胎膏來進行相關癥狀的環節，那么鹿胎膏怎么吃才是對的?

　　鹿胎膏怎么吃才是對的?

　　鹿胎膏，補氣養血，調經散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經不調，行經腹痛，寒濕帶下，正確使用方法是鹿胎膏溫黃酒或溫開水沖服，一次10g，一日2次。具體建議患者在醫生的指導下使用藥物。

　　鹿胎膏具有補氣養血的功效，需要補氣血的朋友還可以在飲食上面下功夫：

　　桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經推遲，月經淤塞疼痛的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。

　　銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。

　　紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的征兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。

　　一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較夸張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。

　　豆漿性質很溫和平和，能夠讓女人延緩月經周期，讓美麗綻放的時間更加久一些，喝豆漿最好是在早上的時間段，很疲憊的時候也可以喝一喝豆漿，對于補足氣血是有不少的幫助的。

　　相信通過上面的具體分析介紹，大家對于鹿胎膏的具體使用方法有了一定的了解，在使用鹿胎膏期間也應該要做好飲食的護理工作。如果你在使用鹿胎膏過程里面遇到了任何問題，可以撥打康德樂全國統一免費服務熱線：400-101-6868，了解更多的信息。

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