導(dǎo)讀：月經(jīng)不調(diào)的治療有哪些方法？月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在女性生活中，此病會(huì)對(duì)其生活造成影響，如治療不當(dāng)更會(huì)危害到健康。而患者一般不會(huì)及時(shí)采取月經(jīng)不調(diào)的治療方法，這就可能會(huì)影響其病情發(fā)展。因此大家要了解月經(jīng)不調(diào)的治療，才能盡早控制好病情。

    月經(jīng)不調(diào)的治療有哪些方法？中醫(yī)講究辯證施治，找到根本之后方可治療，綜上所述，月經(jīng)不調(diào)之根本之 血虛、腎虛、血寒、內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)藥精華中的鐵靈芝，可以在補(bǔ)血的同時(shí)再調(diào)理機(jī)體，達(dá)到根本治療之目的。 常喝蓮藕木耳老鴨煲等對(duì)于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。如果已經(jīng)患有婦科疾病也可以使用中藥制劑的萬通消糜栓調(diào)理，效果更好！

    月經(jīng)不調(diào)的治療也可以選擇按摩法：
    1、先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

    2、再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。術(shù)畢。

    至于飲食方面的治療方法包括：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。同時(shí)，如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：有月經(jīng)失調(diào)的廣大女性朋友們一定要詳加注意以下這幾點(diǎn)：
    1、避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。

    2、一些飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒，應(yīng)盡量少喝。

    3、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

    4、有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。

    5、即將面臨更年期的婦女，應(yīng)多攝取鈣質(zhì)豐富的食品。

    6、含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。

    7、在兩餐之間吃一些富含維生素B群的食物。

    8、午餐及晚餐多吃高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)。

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