茶葉被西方人稱為“東方神奇的樹葉”，從古至今，在人類的生活中有著非常重要的地位，這或許和其延年抗老、防癌、消炎等功效有關。那么這“神奇的樹葉”會不會影響女性朋友的月經呢？有人說來月經不能喝茶，真的嗎？來！讓我們帶著疑問一起了解這“神奇的樹葉”吧。

    炎陽酷日，如能美美地喝上一杯醇香溫熱的綠茶，不僅可以去火排毒，而且還可以讓人心情闊達舒暢，塑身養顏。喜歡喝茶的女性朋友，您有沒有想過由于自身特殊的生理特點，而要“小心地”喝茶呢？這是為何？原來月經期間的大量流血，除了組成人體內血紅蛋白的關鍵鐵元素流失異于平常之外，評定貧血癥的重要指標血紅蛋白、血色素等都會因為鐵的流失而有不同程度的丟失和減少。而其高達30%到50%的鞣酸鹽會和食物中的Fe結合，經過反應變化成不溶性的鞣酸鐵鹽，更重要的一點是鞣酸鐵鹽會使得腸粘膜對鐵質的吸收愈加緩慢，經期失血失鐵，如再喝濃茶，如此反復，身體便會拉起警報，到時可能發生缺鐵性貧血。

    是不是經期就不可以喝茶呢？其實不然，花茶便是一種例外，因為花茶是調理痛經婦科的良方。在經期，很多女性朋友都會感覺到身體發出的各種抗議的訊號，比如會感覺到乳房腫痛，有時莫名的精神緊張以及頭痛，給生活和工作帶來了諸多的不便。這時喝上一杯花茶，尤其是玫瑰花茶，便能很好地緩解一些癥狀。玫瑰花茶聞起來清香，味道甜中帶點微苦，最是能溫養心神，而其藥性溫和清心，能夠理清人體內的郁氣，讓人感到寧和平靜。不僅如此，玫瑰花茶還有消除體內瘀血，調整經期的功效。

    綜上所述，想必很多女性朋友對經期能不能喝茶，要喝什么茶都有了一個更為清晰的了解了吧。在生活腳步越來越快的今天，即使不是經期，也可以多喝喝玫瑰花茶，或者讓中醫看看自己是什么體質，然后找一些適合自己體質的花茶來喝。

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