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　　波依定在什么時(shí)間吃好?吃藥我們要注意吃藥的時(shí)間，不同的藥物吃藥時(shí)間有差異，在用藥時(shí)候要注意一下用藥的細(xì)節(jié)問題，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥下治療疾病。我們來了解下波依定的吃藥時(shí)間吧。

　　服用波依定的話患者要注意選擇合適的時(shí)間來用。波依定用藥須知：服藥應(yīng)在早晨用水吞服，藥片不能掰、壓或嚼碎。進(jìn)食與服藥無關(guān)。

　　高血壓患者的注意事項(xiàng)包括：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、自我管理、按時(shí)就醫(yī)。高血壓患者飲食要注意什么?

　　1、首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米，少吃葡萄糖，因其屬于單糖，易引起血脂升高。

　　2、限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃海魚，海魚可降低膽固醇，抑制血栓形成，防止中風(fēng)。

　　3、適量攝蛋白質(zhì)。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。

　　4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁�中含氮浸出物增加，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　高血壓患者平時(shí)要合理安排飲食，要注意控制飲食，少吃辛辣油膩的食物。以上就是關(guān)于波依定有營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的問題，要注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，尤其是要注意做好食的調(diào)理。

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