當(dāng)老年遇上帕金森,生活就此打亂。得了帕金森,患者表現(xiàn)為抖、慢、緊、不穩(wěn)的癥狀。行動(dòng)受阻,內(nèi)心很苦,感覺(jué)人生跌入谷底般。
目前,帕金森的患病人群從老年逐漸蔓延到年輕群體,由于起病隱蔽,不易被發(fā),加上很多年輕人覺(jué)得這是老年病,不重視,耽誤了診斷,錯(cuò)過(guò)了治療好時(shí)機(jī)。
因此,做好帕金森疾病的預(yù)防工作,發(fā)現(xiàn)疾病盡早診斷盡早醫(yī)治,能較好的回歸生活。
帕金森發(fā)病因素
帕金森的發(fā)病來(lái)看,男性會(huì)比女性多,這個(gè)涉及到遺傳因素,還有是一個(gè)基因突變,還有老年化;再是環(huán)境,如果經(jīng)常接觸一些化學(xué)用品,比如殺蟲劑,或者是重金屬類污染,煤氣中毒,外傷等都會(huì)促進(jìn)該疾病發(fā)生及進(jìn)展;除此外,生活上,用腦過(guò)度,長(zhǎng)期情緒不佳,飲食作息都不規(guī)律,也是引起帕金森的。
2點(diǎn)辨別帕金森
帕金森的顯著特征主要是震顫和僵硬。患者運(yùn)動(dòng)上表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩、肌肉硬邦邦的、關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活、姿勢(shì)平衡障礙、走路小碎步、震顫;非運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)為抑郁、疲勞、便秘、睡眠障礙、嗅覺(jué)障礙。
所以,如果出現(xiàn)以上癥狀,懷疑自己得了帕金森,一定要及時(shí)到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院去確診,通過(guò)常規(guī)檢查,比如做頭顱的核磁,CT等,了解一個(gè)疾病史信息,綜合來(lái)診斷,在早期的進(jìn)行干預(yù),有利于患者預(yù)后的一個(gè)恢復(fù)情況。
帕金森的治療
說(shuō)到帕金森的治療,美多芭是比較常用的藥物之一,該藥適用于帕金森病,癥狀性帕金森綜合癥(腦炎后、動(dòng)脈硬化性或中毒性),但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。
基于每位患者的情況不一樣,所以在用藥上仍然需要詢問(wèn)專科醫(yī)生在做決定,定期復(fù)查,調(diào)整服藥計(jì)劃,不能自己隨便亂增減藥物,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
5招預(yù)防帕金森
1)生活環(huán)境預(yù)防
遠(yuǎn)離殺蟲劑、除草劑等有害物,避免接觸裝修污染,不要長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境下,也要保護(hù)好自己的頭部,謹(jǐn)防受傷。
2)習(xí)慣預(yù)防
根據(jù)自身情況,來(lái)制定飲食計(jì)劃,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白,少吃動(dòng)物脂肪類,多喝水(飲用安全的、經(jīng)過(guò)加熱的自來(lái)水);保持充足睡眠,勞逸結(jié)合。
3)運(yùn)動(dòng)預(yù)防
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有利于增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防衰老,每周建議3-4次的運(yùn)動(dòng),每次30分鐘,不過(guò)有特殊疾病的人群,需要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行身體情況的個(gè)監(jiān)測(cè),一有不適,即可停止。
4)避免使用特殊藥物
有些藥物也會(huì)容易引發(fā)帕金森疾病,像奮乃靜利血平氟桂利嗪黛力新,要考慮長(zhǎng)期用藥的后果,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5)基礎(chǔ)疾病的控制
預(yù)防腦動(dòng)脈硬化有利于預(yù)防帕金森,比如通過(guò)控制血壓、血糖、血脂來(lái)預(yù)防腦動(dòng)脈硬化。
帕金森并不可怕,需要我們做到早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn),早治療;特別是家族中有相關(guān)疾病的,更應(yīng)加以重視,定期進(jìn)行身體各方面的檢查,時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素,防范于未然。