夫妻生活之間的和諧，它可以促進(jìn)夫妻之間的感情，還能以此滿足自己的自尊心。很多的男性有時候覺得自己變?nèi)趿艘稽c就需要補(bǔ)補(bǔ)腎了，所以男性在平時的生活和飲食中，會格外注意腎臟的呵護(hù)，比如多吃一下補(bǔ)腎的東西等等。但是腎可不能亂補(bǔ)，小心性福受到牽連！

　　其實，每個人的體質(zhì)和健康狀況是根據(jù)基因及長期所處的環(huán)境決定的，到底要不要補(bǔ)腎以及該怎么補(bǔ)，還需要咨詢醫(yī)生才能決定。在門診中，醫(yī)生也會遇到不少因為盲目服用補(bǔ)腎食物或藥物導(dǎo)致不良反應(yīng)的患者。如果不是極度虛弱的人群，補(bǔ)腎應(yīng)該以平和為主，還需要注意因時、因人、因地而異，且根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補(bǔ)腎方法。

　　除此之外，補(bǔ)腎還應(yīng)該避開下面這幾個雷區(qū)：

　　一、輕信了補(bǔ)腎偏方

　　據(jù)很多的醫(yī)療界人士介紹，近年來，醫(yī)院在一些腸胃不適的就診人群中，發(fā)現(xiàn)因長期亂用一些補(bǔ)腎食譜或保健品導(dǎo)致腸炎的病人在不斷增多。有一些中藥偏方中含有的藥物成分，對人體的脾胃多有損傷，日積累月還容易誘發(fā)黑腸病、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等等，身體一旦出了問題，性生活又怎能圓滿呢?所以，補(bǔ)腎要慎重，即便是真有這種需求，也應(yīng)該問詢醫(yī)生后再做決定。

　　二、補(bǔ)腎要看究竟是哪里虛

　　隨著生活品質(zhì)的提高，再加上工作壓力的不斷增加，現(xiàn)在很多年輕人都是坐的多活動得少，很容易造成全身臟器功能性衰，腎虛就是其中的一種表現(xiàn)。對于老年人來說，腎虛是器官衰老引起的一種不可抗拒的生理過程；中年人和年輕人出現(xiàn)的腎虛癥狀，則是一種未老先衰的病理性腎虛，的確需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，但是這種補(bǔ)充需要根據(jù)體質(zhì)和氣候進(jìn)行，如若補(bǔ)的不當(dāng)，身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　三、濫用壯陽三無產(chǎn)品

　　很多男性因為身體或心理方面的因素，患上了勃起功能障礙，為了能夠緩解這種疾病帶來的困擾，便去輕信一些廣告上的夸大宣傳，頻繁使用這一類號稱能夠壯陽的三無產(chǎn)品，最后導(dǎo)致器質(zhì)性勃起功能障礙的改變，給后治療和恢復(fù)帶來了很大的阻礙。對于一些完全不知名的產(chǎn)品男性朋友們注意不要去使用的，那樣往往是拿自己的健康以及性福在嘗試的。

　　腎虛目前的確也是不少男性的一大煩惱了，腎虛了會讓人變得比較虛弱的，在性方面也表現(xiàn)的很不給力，而且長期的腎虛還容易導(dǎo)致陽萎、早泄等性功能低下癥出現(xiàn)，那樣是會使得男性失去了性福的，如果發(fā)生了腎虛是要重視起來的，注意在日常生活中也要做好調(diào)理的，可以先咨詢一下醫(yī)生自己腎虛的情況，腎虛也可分為腎陰虛、腎陽虛之類的，了解了自己腎虛方面的情況，才可以更好的針對性的進(jìn)補(bǔ)腎，那樣腎才可以更快的恢復(fù)活力。

　　腎在人體中起著的作用也是很大的，要多加愛護(hù)起來的，腎虛是可以由一些日常生活中的因素導(dǎo)致的，比如經(jīng)常性的過度勞累以及不節(jié)制的性生活，長期下去是容易導(dǎo)致腎虛發(fā)生的，腎虛到來了還容易誘發(fā)很多的男性疾病發(fā)生，那樣對性福影響是很大的。男性朋友們平時要好好的愛護(hù)自己的腎了，切記不要過度飲酒，還有不要讓自己過度勞累的，腎好，生活也才更美好，也更性福哦。

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