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　　家里有一寶，身為爸爸媽媽時刻都在為寶寶的健康擔憂。每逢夏季，寶寶卻總是腹瀉，讓人憂心忡忡啊！每年的6-9月，是小兒腹瀉的高峰時節，這與悶熱的氣候有非常大的關系。不少寶寶經歷一次腹瀉之后，人就消瘦了許多，讓爸爸媽媽心疼極。

　　雖然夏季爸爸腹瀉是常有的事情，但是大家也不能掉以輕心。寶寶腹瀉多為急性發作，輕度的腹瀉可以不用著急用藥。但是如果腹瀉頻繁，伴隨發熱，抽搐的情況，就需要及時就醫了。日常生活中能夠好好的做好以下三點，也能較好的保護寶寶的腸胃，減輕腹瀉的癥狀。

　　1、謹防受涼

　　一到夏季，寶寶就會長期呆在空調房，或者對著風扇吹風。寶寶就很容易肚子受涼腹瀉了。如果有這樣的情況，不妨用熱毛巾敷寶寶的肚子，幫助他驅散寒氣，這樣也能達到止瀉的作用。在晚上睡覺的時候，一定要主要做好保護措施，不要讓寶寶的肚子裸露，讓寒氣乘虛而入。

　　2、補充益生菌

　　夏季高溫，很多細菌病毒都會在這時節快速繁殖，寶寶的體質不如成年人，一旦奶粉沒有保存好，或者奶瓶沒有清洗干凈，就容易感染到細菌或者病毒，導致腸道菌群失衡，發生腹瀉。如果寶寶腹瀉比較嚴重的話，就需要及時就醫，適當補充益生菌，有助于維持腸道菌群的平衡。

　　3、飲食清淡

　　寶寶的腸胃系統還是發育，很多媽媽急于給寶寶補充營養，便早早的給他加輔食。其實如果進食不當的話，也會導致消化不良性腹瀉的。此類腹瀉癥狀比較明顯，可以觀察一下寶寶的大便是否有未消化食物，氣味濃臭。這時候就要改善寶寶的飲食結構，先吃點清淡易消化的東西，不要過于營養豐富，這樣反而加重腸胃的負擔。

　　4、少吃生冷食物

　　天氣炎熱的時候，看到寶寶滿頭大汗，媽媽們也喜歡給寶寶吃一些瓜果冷飲之類的，但是在炎炎的夏日，寶寶的腸胃會變得更脆弱，吃生冷的適合我更容易導致消化不良，出現腹瀉的情況。所以，降暑的方式有很多，以在輔食中加入清淡爽口易消化的食物，既能降暑，也能減輕寶寶腸胃的負擔哦。

　　此外，大家還需要注意的是：寶寶腹瀉的話，一定要讓他多喝水。腹瀉會加速體內水分的流失，不及時補充水分，容易造成脫水的情況。

　　夏季寶寶腹瀉高發，我們要從生活點滴做起，讓寶寶少吃藥打針，讓他更加健康快樂的成長！

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