春天萬物復蘇，也是花兒爭艷的季節，但這么美好的景色在過敏性鼻炎患者的眼中是十分可怕的，每天都是在打噴嚏、擦鼻涕中度過，或者是鼻塞到晚上睡覺被憋醒，真真的十分難受。過敏性鼻炎有什么緩解的方法嗎？

　　首先是要避免接觸到過敏源，常見的過敏原有螨蟲、霉菌等。建議室內適當通風透氣；建議枕頭、被子、靠枕等床上用品定期陽光暴曬；建議不鋪地毯；建議定期清洗空調濾網；以上作業建議請家人幫手，患者請回避。

　　其次，解輕度過敏性鼻炎導致的鼻部癥狀，首選生理性鹽水沖洗鼻腔，每天一到兩次。市場上有賣鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。生理性鹽水清洗鼻腔有三方面作用：第一，把鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去；第二，保持鼻腔濕潤；第三，有研究表明，生理性鹽水沖洗鼻腔可改善鼻黏膜細胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。

　　除此之外，過敏性鼻炎還應該積極進行治療，根本的治療是脫離引起過敏的物質，但是很多情況是做不到的。臨床常用治療分三種：（1）藥物治療，主要是鼻用噴鼻劑（雷諾靠特、輔舒良、內舒拿等）、抗過敏藥（開瑞坦，西替利嗪、順爾寧等）（2）脫敏治療，類似打預防針，通過緩慢的從小劑量開始逐漸加大劑量接觸過敏原，達到耐受的目的。目前只對“螨蟲”效果比較好（3）其他治療：鼻腔沖洗、中成藥等。

　　另外，關于過敏性鼻炎能不能根治的問題也是很多人關系的，過敏性鼻炎的發病取決于病人的過敏體質和環境中的過敏原，二者缺一不可。過敏體質與遺傳相關，目前的醫學水平尚不能從基因水平改變過敏體質，也不可能去除外界的過敏原，目前過敏性鼻炎尚不能談及根治，一次性根治更屬無稽之談，但通過適當避免接觸過敏原、正確規范的使用鼻用激素（如：雷諾考特、輔舒良、內舒拿等），可達到良好的癥狀控制，甚至不發病。

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