對于每一個妹紙來說，都希望自己的身材是完美的，呈現出動人的S形，而乳房的狀態對于身材來說也是很重要的。但在忙碌的快節奏的現代社會，女性承受的壓力一點兒都不少，偏偏女性的內心又是敏感而柔弱的，很容易因此而導致乳腺增生的出現。

　　乳腺增生如何調理？

　　1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，乳腺增生的注意事項中需要保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

　　2、乳腺增生的治療注意事項還有患者避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。

　　3、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生。因此，這也是乳腺增生的注意事項之一。

　　檢查出來有乳腺增生怎么辦呢？這要分兩種情況：

　　1、乳腺單純性增生：對于確診的病人如果沒有疼痛等癥狀，可以考慮不用藥物治能療。保持生活規律，放松心情，少吃高脂食物、少飲用含咖啡因的飲料都有好處。如果疼痛影響到正常的生活和工作等，嚴重的甚至可以考慮用些雌激素阻斷劑等來緩解疼痛。一般不建議手術治療，除非是增生的團塊不能除外惡變的時候。

　　2、乳腺囊性增生怎么治療？ 如果囊腫較小，癥狀較輕無需手術治療者可以進行內分泌治療，應用抗雌激素藥物，如他莫昔芬、托瑞米芬。如果囊腫很大、有壓迫癥狀等，或彩超提示囊壁局部變厚、有豐富血供、或囊內有附壁腫瘤等，或患者擔心癌變等導致精神壓力很大，可以考慮手術治療。

　　祖國醫學認為，乳腺增生多因情志內傷、肝氣郁結、失于疏泄、乳絡阻滯、血行不暢或思慮傷脾、郁怒傷肝以致沖任不調、氣滯痰凝而致，用藥以疏肝理氣、軟堅散結、活血化瘀、消腫止痛為主。巖鹿乳康膠囊是由巖陀、鹿角霜、鹿衍草三味中藥精煉而成，鹿角霜配鹿銜草，能益腎溫經，調理沖任；巖陀配鹿銜草，能活血調經，行氣化瘀，消腫止痛，消核散結。

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