孫士偉
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提問時(shí)間:2022/10/19 10:31:53
近期老是睡不好睡不著,是不是可以吃愛及恩牌褪黑素片?
近期老是睡不好睡不著,是不是可以吃愛及恩牌褪黑素片?
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廣州店:林藥師
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回復(fù)時(shí)間:2022/10/19 11:01:53
Re:近期老是睡不好睡不著,是不是可以吃愛及恩牌褪黑素片?
您好,愛及恩牌褪黑素片能改善睡眠,但是您的睡眠情況是如何呢已經(jīng)持續(xù)多久了失眠的情況很嚴(yán)重嗎因?yàn)椴煌氖咔闆r建議使用的產(chǎn)品或藥物都不一樣,若是情況還好,可以先嘗試使用愛及恩牌褪黑素片,看一下失眠是否有改善!出了使用愛及恩牌褪黑素片,建議您也以通過改善自己的生活習(xí)慣調(diào)整一下,避免喝提神的飲料,如:濃茶、咖啡等,飲食方面也要清淡一些。
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