最近買了狀元丸，這個藥怎么吃

    您好，狀元丸是處方藥，用于心腎不足．用腦過度引起的失眠健忘，虛煩多夢，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦等情況，如果需要使用，建議咨詢醫(yī)生。長期的失眠可能會導(dǎo)致心腦疾病的發(fā)生，誘發(fā)抑郁癥或代謝異常，所以改善睡眠很重要。目前，飲食、運動、認(rèn)知療法是常見的，睡前應(yīng)該避免喝咖啡、奶茶等，睡眠環(huán)境保持安靜舒適，睡前不要玩手機，盡量安靜下來，放松自己。如果通過這些方式，還是無法自我緩解，那么需要就醫(yī)。