醫(yī)生開了幾盒益安寧丸的處方，這個(gè)藥有什么功效呢？

您好，益安寧丸適應(yīng)癥是補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。對(duì)于睡眠障礙的人來說，需要明確的一點(diǎn)，就是飲食本身并不能幫助改善睡眠障礙，但是飲食方面可以影響睡眠的質(zhì)量。第一個(gè)，就是吃的比較多，比較油膩，喝的比較多，引起晚上消化功能不良，引起睡眠障礙，容易醒。第二個(gè)就是睡前喝了含有興奮物質(zhì)的飲料，比如茶水、咖啡等，可以引起睡眠的障礙。