醫生給開了維固康牌維固欣膠囊，請問成分可靠嗎

    您好，維固康牌維固欣膠囊是以碳酸鈣、膠原蛋白、氨基葡萄糖鹽酸鹽，硫酸軟骨素，甘露醇、聚維酮K30、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經動物功能試驗證明，具有增加骨密度的保健功能。需要注意的是：本品不能替代藥物；本品添加了營養素，與同類營養素同時服用不宜超過推薦量。人一到中年，各種骨骼問題就會出現，像骨質增生、腰腿疼痛等等。這些骨骼問題大部分都是骨密度下降導致的。牛奶是鈣質的來源之一，而鈣是骨骼強健的基石。成人每天需要800毫克鈣，50歲以上的老人需要1200毫克鈣。一袋230毫升的牛奶含鈣約300毫克，成人每天喝2袋牛奶，再加上其他食物，就可以獲得充足的鈣質。此外，從酸奶和奶酪里我們也可以獲取到鈣質。