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niuniu
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提問(wèn)時(shí)間：2018/12/29 18:32:55
頸椎病自我保健要注意什么？
頸椎病自我保健要注意什么
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廣州店:王藥師
 職位：風(fēng)濕免疫科藥師 咨詢電話： 4001016868 咨詢QQ：
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回復(fù)時(shí)間：2018/12/29 19:02:55
Re:頸椎病自我保健要注意什么？
您好，很高興為您解答！1、不要進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)臓恳翰磺‘?dāng)?shù)臓恳热绶磸?fù)多次牽引、牽引重量過(guò)輕或過(guò)重、牽引時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、牽引的姿勢(shì)掌握不好都可導(dǎo)致頸部的韌帶松弛，加快退行性病變，甚至降低了頸椎的穩(wěn)定性，加重病情。2、不要忽視生理彎曲恢復(fù)：盲目牽引、按摩，使頸部的肌肉韌帶等長(zhǎng)期處于非生狀態(tài)，會(huì)造成慢性損害，所以在治療過(guò)程中應(yīng)注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持。頸痛靈膠囊滋補(bǔ)肝腎，活血止痛。用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò)所致的頸椎病，癥見(jiàn)頸部疼痛，活動(dòng)不利。
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