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癌癥是可預防的疾病
- 來源： 全球腫瘤快訊 作者：百濟動態 發布時間：2011-5-31 2:32:00
世界癌癥研究基金會（WCRF）發布新的估算數據表明，通過健康飲食、定期體育鍛煉以及保持健康的體重，每年在中國有62萬例癌癥可以預防。通過這些健康生活方式的改變，在中國相當一部分常見腫瘤如乳腺癌（20%的病例）、胃癌（33%的病例）以及子宮內膜癌（34%的病例）都可以得到預防。
中國抗癌協會理事長郝希山院士指出，“很遺憾，即使已經到了2011年，人們仍然會死于原本通過飲食、鍛煉和其他的健康生活方式就可以預防的癌癥。我們仍舊有機會亡羊補牢，預防癌癥在中國的爆發，因此我們敦促公眾和政府可以組織癌癥預防的教育，優先支持公眾健康。”
上述這些發現得到了世界衛生組織（WHO）發布的新一期《健康體育活動全球建議》的進一步支持。這一里程碑式的報告強調了定期體育活動可預防諸如乳腺癌、結腸癌、心血管疾病和糖尿病等多種類型的疾病。報告提出了三個年齡組（5～17歲年齡組、18～64歲年齡組及65歲及以上年齡組），并為其提供了保持健康所需要的體育活動水平的具體建議；這些建議對沒有現存體育活動指導方針的中低收入國家尤其具有幫助作用。
“體育活動作為預防某些癌癥和其他非傳染性疾病的方法可以向所有年齡段的人群推薦，”世衛組織慢性疾病和衛生促進部Tim Armstrong博士稱，“為了改善健康，預防疾病，成年人每周必須完成至少150分鐘的中等強度的體育活動。可以通過30分鐘的簡單步行，每周5次，或通過騎自行車上班來完成這一目標”。
還有證據一致表明，其他的健康生活方式也可以降低癌癥的風險，這些健康生活方式包括戒煙、避免二手煙吸入和過度日曬以及預防可導致癌癥的感染等。
美國腫瘤協會（ACS）發表了全球腫瘤統計學數據報告。該報告顯示，全球腫瘤相關負擔在不斷增加，主要原因是人口老齡化和不健康的生活方式，如發展中國家的吸煙增長、缺乏體育運動和“西方化”飲食等行為。該研究報告以國際腫瘤研究機構（IRAC）發布的2008年全球腫瘤統計數據為基礎，分析了全球20個區域常見腫瘤的發病率和死亡率。
統計數據顯示，2008年全球腫瘤新發病例約為1270萬，腫瘤死亡例數為760萬；其中發展中國家的腫瘤新發病例和死亡病例分別占到56%和64%。乳腺癌是女性最常見的腫瘤（23%），乳腺癌相關死亡率也居女性腫瘤死亡率之首（14%）。肺癌是男性最常見的腫瘤（17%），肺癌相關死亡率占到男性腫瘤死亡率的23%。發展中國家整體腫瘤發病率只占發達國家腫瘤發病率的約50%，但兩者的腫瘤相關死亡率基本相似。發展中國家的腫瘤生存率趨勢更差，主要因為缺乏相應的早期診斷和及時標準的臨床抗腫瘤治療。
該研究對比分析了不同國家和地區的之間的腫瘤發病情況。2008年在發達國家男性發病率最高的腫瘤依次為前列腺癌、肺癌、結直腸癌，女性發病率最高的腫瘤依次為乳腺癌、結直腸癌、肺癌。在發展中國家男性最常見的腫瘤依次為肺癌、胃癌、肝癌，女性最常見的腫瘤依次為乳腺癌、宮頸癌、肺癌。ACS指出，感染相關腫瘤如胃癌、肝癌和宮頸癌在發達國家和發展中國家之間存在很大差異，感染相關腫瘤在發達國家占所有腫瘤的10%，在發展中國家幾乎占所有腫瘤的25%。
統計數據還顯示，乳腺癌仍是發展中國家女性的首要腫瘤死亡病因，而在10年前宮頸癌是女性腫瘤死亡率之首。目前在發展中國家女性肺癌的死亡率和宮頸癌死亡率相似，各占女性腫瘤死亡率的11%。
在美國女性肺癌的死亡率增長現處于平臺期，而在西班牙、法國、比利時、荷蘭等國家，女性肺癌的死亡率仍不斷增長。令人擔憂的是，其中年輕女性肺癌死亡率占相當一部分比例，如果不采取相應的干預措施，未來幾十年這些國家的女性肺癌死亡率將逐步增高。
另外一個值得關注的是結直腸癌的趨勢變化，在美國結直腸癌的發病率呈下降趨勢，而在以往發病率較低的西班牙和東亞、東歐等幾個國家，結直腸癌的發病率呈上升趨勢。
有所指同時ACS強調，發展中國家腫瘤發病趨勢的變化正是由于不良生活方式的影響所造成的。其中一個重要例子就是吸煙相關肺癌的變化趨勢，在大多數西方國家由于近年來戒煙運動的推行，吸煙人數逐漸減少，男性肺癌的死亡率呈下降趨勢。而在中國、其他幾個亞洲國家和非洲，吸煙人數還在不斷增加，肺癌的死亡率也呈上升趨勢。
Jemal教授強調，通過現有的腫瘤防治知識的全世界廣泛運用，實行嚴格的煙酒控制措施，加強腫瘤早期篩查和早期治療，同時推動公共衛生事業在體育運動和健康飲食方面的宣教，將會在一定程度上減少腫瘤的相關負擔。同時臨床醫生，公共衛生專家和政策制定者也應在全球腫瘤防治干預措施中發揮積極的作用。
2008年全世界腫瘤患者死亡病例約760萬。ACS的Brawley在評論時指出，實際上35%的腫瘤其風險因素是可以預防的，如果采取有效的措施，2008年260萬的腫瘤死亡病例（平均每天約7300例）是可以避免的。Brawley指出，如果考慮到有效的篩查方法的應用，更多的乳腺癌、宮頸癌和結直腸癌病例將得到早期診斷和治療。再考慮到一些干預措施，如HPV、HBV疫苗注射，HIV預防和HIV相關腫瘤的抗病毒治療，實際上可以避免更多的腫瘤死亡的發生。
TAG： 癌癥 預防 疾病
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