因為睡眠質(zhì)量不佳，醫(yī)生建議吃舒眠膠囊，期間需要注意什么呢？

    您好，很高興為您解答：舒眠膠囊注意事項：注意避免精神刺激，酗酒，過度疲勞；睡前避免攝食過量，不參加導致過度興奮的活動等。一般來說睡眠障礙是分有很多種，導致失眠的情況有很多，如壓力過大，生活作息不規(guī)律。還有一種睡眠障礙叫做發(fā)作性睡眠障礙，患有這種疾病的患者會出現(xiàn)晝夜節(jié)律顛倒，如白天犯困，但是晚上就會很清醒，這主要就是由于睡眠節(jié)律出現(xiàn)問題所導致。假如還有其他關于舒眠膠囊的使用疑問，歡迎在線咨詢益藥康德樂大藥房藥師。